Необходимо ли носить коленные прокладки во время игры в бадминтон? Это также проблема, которая часто беспокоит новичков.
На дворе бадминтона меньше людей с коленными подушками и браслетами, в то время как начинающие игроки не уверены на корте из -за своих собственных навыков и блюд. С нимиколенные прокладкиибраслетыОни чувствуют себя иначе от других и боятся, что засмеяются.
На самом деле, этот вид психологии нежелательна.
Теоретически, необходимо носить коленные прокладки при тренировках. Badminton - это конкурентный спорт, который требует частых быстрого начала и быстрого остановки, который легко принести травму колена.
Сегодня мы покажем вам, как выбрать правильные подушки для одного коленного сустава.
В настоящее время на рынке есть четыре типа коленных прокладок:
Коленное покрытие:используется для защиты после старой травмы;
Пояс поддержки профилактики колена:используется для предотвращения травмы сустава коленного сустава и износа сустава;
Функциональные коленные прокладки:используется для защиты после травмы;
Специальные коленные прокладки для послеоперационных или реабилитации:в основном исправлено более сильными кронштейнами.
Вообще говоря, для новичка он должен выбрать ремень поддержки профилактики колена. Если колено повреждено, друг с шариком предполагает, что врач или физиотерапевт должны сначала систематически оценить состояние и функцию травмы сустава коленного сустава, а затем выбирать защиту колена в соответствии с его собственной ситуацией.
При выборе коленных подушек они всегда одинаковы. В соответствии с фактическими потребностями, тип, материал, опорное положение и упругая сила коленных прокладок рассматриваются всесторонне.
Конечно, самая фундаментальная вещь для защиты колена - это регулярно заниматься спортом и увеличить силу мышц. Будь то укрепление колена или тела, он должен быть умеренным и постепенным.
Время публикации: 17-2023 февраля
